Rol semanal: La player.

 ¡¡Hola de nuevo a todo el mundo!!

Ya va llegando el final... En esta semana me toca ejercer el rol de la PLAYER. Como bien sabéis, este rol consiste en seleccionar uno de los juegos propuestos. Yo he decidido jugar al juego Free rice. Con este juego se estará donando 20 gramos de arroz al Programa Mundial de Alimentos (PMA). 

¿En que consiste el juego?

Este juego consiste en ir respondiendo una serie de preguntas, la mayoría de ellas son aprender sobre conceptos. A medida vas acertando estas, aparece un cuenco de arroz abajo, el cual cada vez se van rellenando más y más con el fin de donar arroz al PMA. El objetivo de este programa es luchar contra la pobreza.

¿Qué te ha parecido?

El juego me ha parecido sencillo y que cualquier persona podría dedicar tiempo para jugar a él y a la vez ser solidario. 

Sinceramente, me han parecido más interesantes otros juegos pero lo que más me gustaba de este era su finalidad. Que mejor manera ser solidario y a la vez aprender sobre conceptos.

¿Qué emociones has sentido jugando?

Al jugar a este juego me he sentido muy bien, ya que su finalidad es para un acto de solidario. Pienso que con pequeños actos y si todos/as contribuimos en ellos, podremos crear un mundo mejor donde no existan tantas desigualdades.

¿En que tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías?

Este juego lo utilizaría realizando charlas de sensibilización contra la pobreza donde motivaría en la reflexión y el debate sobre la pobreza y la desigualdad en nuestra sociedad.

En primer lugar realizaría las charlas. También plantearía algunas dinámicas para que consigan ponerse en la piel de las personas que lo sufren. Por último, utilizaría el juego con aquellos/as alumnos/as que dispongan de dispositivo móvil y así contribuir a este acto benéfico. 

Fuente: Captura propia de la aplicación.

Reto Meme Social: deconstruyendo estereotipos y prejuicios.

 ¡¡Hola a todo el mundo!!

Aquí os dejo el tercer y último reto. Consiste en  crear mensajes mediáticos, a través de memes.

Los temas que nos han propuesto son los siguientes: contra del sexismo, el racismo, la violencia, pasividad de la juventud actual y memes con temática libre. De todas estas temáticas tendremos que crear dos de cada.

Los he creado a través de memegenerator y canva.

Aquí os dejo los míos, espero que os gusten.😉

SEXISMO.

Creación con memegenerator

Creación con memegenerator

RACISMO.

Creación con memegenerator

Creación con memegenerator

VIOLENCIA.

Creación con memegenerator

Creación con memegenerator

PASIVIDAD DE LA JUVENTUD ACTUAL.

Creación con memegenerator

Creación con memegenerator

TEMÁTICA LIBRE.

Creación con memegenerator y canva

Creación con memegenerator

“Aprender a vivir es aprender a desprenderse”.

 ¡¡Hola a todo el mundo!!

Esta semana os voy a hablar sobre un tema el cual nadie nos prepara y puede ser muy duro a la hora de sufrirlo, me refiero al Duelo.

¿Qué es el duelo?

"Conjunto de procesos psicológicos y psicosociales que siguen a la pérdida de una persona con la que el sujeto en duelo, el deudo estaba psicosocialmente vinculado. El duelo, del latín dolus (dolor) es la respuesta emotiva a la pérdida de alguien o de algo."

La muerte es una parte más de la vida, pero por desgracia son muchas personas las que dejan de considerarla parte. Se ha convertido en algo molesto de lo que ya nadie habla.

Todos reaccionamos de parte diferente a la muerte e intentamos echar mano a nuestros propios mecanismos para intentar aliviar el dolor. Algunas investigaciones indican que el paso del tiempo les permite a la mayoría de personas recuperarse de la pérdida siempre y cuando pueda contar con apoyo de su entorno social y mantenga hábitos saludables. 

La actitud social de los duelos, es de presión hacia su ocultación y aislamiento.

El ser humano es vulnerable y esto afecta a todas y cada una de sus facetas. Decir que es vulnerable, significa afirmar que no es eterno, que no es omnipotente, que puede acabar en cualquier momento. Es el sufrimiento el que nos revela y nos pone en contacto con nuestra vulnerabilidad.

Poder expresar ese sufrimiento es un paso a la superación.

Fuente: pixabay

Fases del duelo.

A continuación os dejo como clasificaron las fases o etapas algunos autores como Bolwy, Parkes, Engel; Sanders.

1.Fase de aturdimiento o etapa de shock. Es como un sentimiento de incredulidad; hay un gran desconcierto. La persona puede funcionar como si nada hubiera sucedido. Otros, en cambio, se paralizan y permanecen inmóviles e inaccesibles. En esta fase se experimenta sobre todo pena y dolor. El shock es un mecanismo protector, da a las personas tiempo y oportunidad de abordar la información recibida, es una especie de evitación de la realidad.

2.Fase de anhelo y búsqueda. Marcada por la urgencia de encontrar, recobrar y reunirse con la persona difunta, en la medida en que se va tomando conciencia de la pérdida, se va produciendo la asimilación de la nueva situación. La persona puede aparecer inquieta e irritable. Esa agresividad a veces se puede volver hacia uno mismo en forma de autorreproches, pérdida de la seguridad y autoestima.

3.Fase de desorganización y desesperación. En este periodo que atraviesa el deudo son marcados los sentimientos depresivos y la falta de ilusión por la vida. El deudo va tomando conciencia de que el ser querido no volverá. Se experimenta una tristeza profunda, que puede ir acompañada de accesos de llanto incontrolado. La persona se siente vacía y con una gran soledad. Se experimenta apatía, tristeza y desinterés.

4.Fase de reorganización. Se van adaptando nuevos patrones de vida sin el fallecido, y se van poniendo en funcionamiento todos los recursos de la persona. El deudo comienza a establecer nuevos vínculos.

Aquí os dejo un vídeo de la Profesora de la Facultad de Psicología de la UNED, Victoria del Barrio, y del médico psiquiatra y psicoterapeuta , Carlos Juan Bianchi. A lo largo del programa, analizan cada una de las facetas del proceso del duelo.

Fuente: Youtube.

Como reflexión final y personal, me gustaría decir que nunca comparemos nuestro dolor con el de las demás personas. No existen comparaciones, cada uno lo siente y lo manifiesta de distinta forma. 

La única manera de salir de ese dolor, es atravesándolo. Al dolor no se lo niega, no se lo reprime, no se lo esconde, no se lucha contra él. Se le da lugar, se vive, se transita. Hasta que en algún momento uno aprende a vivir con eso.

Y por supuesto recordad que el dolor compartido, duele un poquito menos.

Espero que os haya gustado y os pueda ayudar. 

Ya va quedando menos...Nos vemos la semana que viene.💚

  

Rol semanal: La estratega-analista

 ¡¡Hola de nuevo a todo el mundo!!

Esta semana repito por segunda vez con el rol de estratega-analista. Analizaré el trabajo del grupo de esta semana individualmente y por último me autovalorare.

Comenzaré analizando el blog de mi compañera Ana Alburquerque de la Cruz.

En su entrada semanal nos ha hablado de la pobreza. Nos da algunos porcentajes sobre cuantas personas no tienen un techo para vivir. 

En su publicación hace ímpetu en los bancos de alimentos, señala algunos de los principios básicos que deben tener estas entidades.

Esta semana ha ejercido el rol de comentarista y ha decidido comentar a las compañeras, Carla Gómez, Almudena Fernández, Clara González y Ana Morales. Ha sabido seleccionar unas entradas muy interesantes y como bien detalla en su blog, necesarias de leer. Sus comentarios han sido muy claros y da impulso a sus compañeras para que sigan creciendo.

Es verdad que me ha hecho falta y me hubiese facilitado el trabajo si hubiese puesto los enlaces de los blogs. Por lo demás todo perfecto.

Muy buen trabajo compañera, mi nota es un: 8,5.

En segundo lugar tenemos el blog de mi compañero Rubén Raposo García.

En su entrada semana ha decidido hablar sobre el documental, "El silencio de otros." Un documental propio de Netflix. Me ha gustado mucho su recomendación, ya que es un documental que debería ver todo el mundo y adentrase en cierta parte a la historia de España. Recomiendo tanto el documental como la crítica de mi compañero Rubén.

Esta semana el ha ejercido el rol de player y ha seleccionado el juego, Interland. Ha sabido responder de una forma muy clara y concisa a las preguntas que se le plantea. Me ha gustado mucho como quiere intervenir usando este juego y sobre todo incentivando el ser amable y tener un buen comportamiento con los demás

Muy buen trabajo compañero, mi nota es un: 9.

En tercer lugar tenemos el blog de mi compañera Cristina Vivas Caballero. 

Esta semana ha decidido hacer dos entradas. La primera entrada es sobre el nuevo filtro que ha sacado instagram y que tantas influencers han hecho viral en sus perfiles. Trata sobre un filtro donde la mitad de la imagen muestra un rostro "perfecto" y la otra mitad, muestra su imagen real. Si queréis saber el porqué de ese diseño de filtro pasar a ver la publicación de mi compañera. 

En su segunda entrada semanal, en memoria del día internacional del libro, ella ha querido recomendarnos a su escritora favorita. Nos ha hablado un poco de ella y nos ha recomendado su libro favorito, detallando algunas de sus frases.

El rol que ha desempeñado mi compañera esta semana ha sido, el de la rastreadora. La noticia seleccionada ha sido sobre una imagen donde aparece un camión con el logo de Podemos y ha quedado atascado debajo de un puente en el que supuestamente han pintado el lema "No pasarán".

Muy buen trabajo compañera, mi nota es un: 9.

En cuarto lugar tenemos el blog de mi compañera Mª de los Ángeles Cerrato Vivas.

En su entrada semanal nos habla sobre la comunidad de personas sordas y la lengua de signo. En ella nos detalla muy bien los tipos de sordera que existen, también nos muestra un alfabeto dactilológico LSE y por último, hace una pequeña aclaración muy importante donde señala que una persona sorda, es sorda no sordomuda. 

Esta semana le ha tocado desempeñar el rol de la crítica. Ha decidido hablar sobre el falso positivismo y para hablar de ello se ha basado en Mr. Wonderful. Al final de la publicación nos anima a que nos dejemos llevar por nuestras emociones y nuestros sentimientos.

Muy buen trabajo compañera, mi nota es un: 8,5.

En general han hecho muy buen trabajo, como siempre. Se nota que cada vez vamos mejorando y sacamos lo mejor de nosotros/as mismos/as.

Por último, voy a realizar una autoevaluación de mi trabajo esta semana. En cuanto a la entrada semanal, he de decir que ha sido especial para mí, ya que es un tema que me gusta mucho y que he querido tratar desde un principio. Sobre el rol semanal, creo que he sabido detallar muy bien en lo que me he basado para evaluar. Por lo tanto, mi nota sería un: 8,5.

Fuente: creación propia.

El amor verdadero.

 ¡¡Hola a todo el mundo!!

Esta semana os vengo hablar sobre el amor verdadero y las distintas formas de interpretarlo. 

Me gustaría introducir este tema con algunos párrafos muy interesantes de una carta de Albert Einstein que escribió a su hija Lieserl, a finales de los años 80. Ella donó 1.400 cartas escritas por su padre a la Universidad Hebrea después de su fallecimiento, con la orden de no hacer público su contenido hasta dos décadas después de su muerte. Aquí os dejo algunos de ellos...

"Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras, y que incluso está detrás de cualquier fenómeno que opera en el universo y aún no haya sido identificado por nosotros. Esta fuerza universal es el AMOR."

"El Amor es Luz, dado que ilumina a quien lo da y lo recibe. El Amor es gravedad, porque hace que unas personas se sientan atraídas por otras. El Amor es potencia, porque multiplica lo mejor que tenemos, y permite que la humanidad no se extinga en su ciego egoísmo. El amor revela y desvela. Por amor se vive y se muere."

"Esta fuerza lo explica todo y da sentido en mayúsculas a la vida. Esta es la variable que hemos obviado durante demasiado tiempo, tal vez porque el amor nos da miedo, ya que es la única energía del universo que el ser humano no ha aprendido a manejar a su antojo."

"Quizás aún no estemos preparados para fabricar una bomba de amor, un artefacto lo bastante potente para destruir todo el odio, el egoísmo y la avaricia que asolan el planeta. Sin embargo, cada individuo lleva en su interior un pequeño pero poderoso generador de amor cuya energía espera ser liberada.

Cuando aprendamos a dar y recibir esta energía universal, querida Lieserl, comprobaremos que el amor todo lo vence, todo lo trasciende y todo lo puede, porque el amor es la quinta esencia de la vida.

Lamento profundamente no haberte sabido expresar lo que alberga mi corazón, que ha latido silenciosamente por ti toda mi vida. Tal vez sea demasiado tarde para pedir perdón, pero como el tiempo es relativo, necesito decirte que te quiero y que gracias a ti he llegado a la última respuesta".

¿Qué es el amor realmente?

El amor es mucho más que las mariposas en el estómago cuando conoces a alguien especial, el amor es mucho más que echar de menos a alguien o sentirse vacío cuando esta persona desaparece, el amor es energía, el amor es el motor que mueve la vida, no hay otra fuerza en la tierra que supere al amor, todo lo que te mueve a la acción es amor.

Recordad que el amor no solo se encuentra en una pareja, también existen varios tipos de amor: 

• El amor propio: es el reflejo de cómo es la relación y los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos. Cuando las personas reconocemos el amor propio, es porque hemos alcanzado un equilibrio entre el estado anímico y nuestra autoestima.
• El amor fraternal: se refiere a al amor entre hermanos que también se asemeja al amor entre amigos. Un amor puro con signos de debilidad hacia esas personas.
• El amor paterno o materno: es un amor que se experimenta cuando viene a la vida un hijo/a. Es lo que te hace dedicar una vida de trabajo y sacrificio por sacar adelante una familia.
• El amor en pareja: es aquel sentimiento que comparten dos personas que se respetan, valoran y entregan lo mejor de sí mismos en función del bienestar y equilibrio de su relación.

Pero para mí el amor también significa otras muchas cosas y lo siento y demuestro de forma diferente. Como el amor hacía mis padres, el amor que siento cuando hago cosas que me gustan, el amor que demuestro en el ámbito profesional... 

En conclusión, creo que el amor lo demostramos durante toda nuestra vida y lo vamos desarrollando poco a poco. Hemos venido a este mundo a algo más que a ser felices, hemos venido a experimentar una fuerza que todavía no podemos entender y es cierto que nos impulsa, pero no podemos evitar puesto que no hay duda de que existe. Esa fuerza es el AMOR.

Fuente: Pixabay

Y para vosotros/as ¿Qué es el amor? ¿Qué significa para vosotros/as? ¿Os ayuda a mejorar?

Espero que os haya gustado, para mí ha sido una entrada semanal muy especial.

Un saludo.💓

Rol semanal: La crítica.

 ¡¡Hola a todo el mundo!!

Esta semana por segunda vez, ejerzo el rol de la crítica. Seleccionaré un tema de la actualidad y realizaré  un comentario crítico respecto a él.

He seleccionado la siguiente noticia: "Rocío Monasterio quiere deportar a los ‘menas’: “Cada uno nos cuesta 4.700 euros al mes”

Es un tema que a nosotr@as como futuros Educadores/as Sociales nos afecta, ya que es uno de los colectivos con los que trabajamos para ofrecerles una mejor calidad de vida.

Denunció que, mientras muchas familias madrileñas se esfuerzan por salir adelante, “estamos pagando 4.700 euros al mes por cada mena, por cada inmigrante ilegal que hay en los centros de menas”.

“Muchas madres que están viendo qué gasto van a quitar de sus gastos familiares, se quedan perplejas por lo que pagamos” por los menas para que “cuando salgas a la calle te rodeen y te manoseen como a esa chica en el Parque del Oeste”. Consideró que este “no es un hecho aislado” y que los menas “tienen que volver a sus países de origen”.

Dijo que estos niños debes estar con sus padres y denunció “el efecto llamada de la política de Sánchez y la izquierda a la inmigración ilegal para que venga a España”. “Les ofrecen vagar por las calles o estar en un centro masificado de menas con problema de drogas, porque no somos capaces de integrarlos”, señaló Monasterio.

A su juicio, estos centros están “creando el terror en los barrios y miedo entre los vecinos”. Indicó que estos menores “tienen otra cultura y otra visión de la mujer, creyendo que la pueden atacar”, y manifestó que también están creando problemas a las asistentes sociales de los centros de menas.

Estos fueron los testimonios de Rocío Monasterio y el porqué de querer deportar a estos niñ@s del país.

¿Es necesario crear tanto odio hacia estas personas? ¿Por qué no pueden tener una vida digna como cualquier otro ser humano? Por que sí, tod@s somos seres humanos independientemente del país que procedamos, tod@s tenemos los mismos derechos. Merecemos tod@s lo mismo, ni por ser españoles más, ni por proceder de otro país menos. 

Una agresión sexual la puede cometer un mena o un español.

¿Qué hacemos con esos niños, niñas y adolescentes que no pueden contar con la protección de un adulto o familiar son condenados a la invisibilidad y la exclusión social?

Antes de nada es necesario actuar para desmontar los prejuicios que acompañan a estos menores y lo más importante, es fundamental conocer la realidad y todo lo que hay detrás de esos niños y niñas.

Los MENA no son delincuentes, la mayoría de estos jóvenes no ha mantenido nunca conductas delictivas en su vida. No podemos suponer que cada vez que se abre un centro de acogida en un determinado lugar, esos adolescentes cometerán actos delictivos.

Es una obligación de toda la sociedad permitir que se garanticen los derechos de estos menores ante su situación de extrema vulnerabilidad.

Fuente: creación propia.

Hablemos de asertividad.

 ¡¡Hola a todo el mundo!!

Hace días en clase de personalidad se habló sobre la asertividad y algun@s de mis compañer@s no sabían que significaba. Por lo que he decidido escribir sobre ello para así poder ayudarles a aclarar algunas dudas y diferenciar entre asertividad, agresividad y pasividad.

También hablaré sobre algunas habilidades sociales que ayudar a desarrollar la asertividad.

Fuente: creación propia.

• Asertividad: es la herramienta para acertar en la relación humana, donde no hay ganadores y perdedores, hay solo seres que se relacionan en un ámbito de profundo respeto, hay una relación personal de ganar-ganar.
• Agresividad: consiste en sentimientos de odio y deseos de dañar a otra persona, animal u objeto, pretender herir física y o psicológicamente a alguien.
• Pasividad: supone no expresar las propias necesidades, los pensamientos y sentimientos. Implica ignorar los derechos propios para permitir que los demás impongan sus deseos. 

 Algunas habilidades sociales que ayudar a desarrollar la asertividad.

• Escuchar.

    Hay una gran diferencia entre escuchar y oír. Saber escuchar es muy importante en la comunicación con otras personas y, aunque en ocasiones pasamos más tiempo pendientes de lo que pensamos y de lo que pensamos en ver de escuchar activamente a la otra persona.

    Escuchar de forma activa consiste en ser plenamente consciente de las emociones y el lenguaje no verbal que la otra persona intenta comunicar, es decir, empatizar con la otra persona.

• Empatía.

    La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo que puede estar pensando. Por tanto, es necesaria para poder tener relaciones interpersonales con otras personas y para saber como comportarse con los demás. La empatía, es precisa para adaptarse a las situaciones sociales.

• Pensamiento positivo. 

    Ser positivo no es negar la realidad cuando esta golpea y después vienen los problemas, negar la realidad es de necios, ser positivo va más allá, se trata de poner el foco en la solución en lugar de en el problema.

    Es muy fácil ver lo negativo de las cosas pero tú y solo tú eliges tu manera de ver la vida. No eliges las cosas que te pasan, pero siempre puedes elegir cómo te lo tomas.

• Paciencia.

    Ser paciente es una de las grandes virtudes que podemos poseer. Si no dominamos esta habilidad, cualquier cosa puede molestarnos y convertirse en un gran problema. La paciencia ayuda a estar relajado y a evitar estar más tenso de lo necesario.

Esta ha sido mi pequeña aportación. Espero que os haya servido y poder saber identificar estos comportamientos.

Yo sin duda, me identifico con la asertividad. ¿Y tú?

Estoy abierta a cualquier aportación. 

Un saludo.💓

Comic: "Y empecé a florecer..."

 ¡¡Hola a todo el mundo!!

Hoy publico mi segundo reto. 😍

En esta ocasión se trata de la elaboración de un comic, a través de la herramienta Storyboard. En el he intentado reflejar una situación en pareja que por desgracia se dan mucho casos  y lo tenemos tan normalizado que nos olvidamos de la toxicidad en la que te ves emergida. Por lo hablar de las consecuencias psicológicas que te crea.

El tema elegido en mi grupo ha sido el Feminismo. La intencionalidad de porqué he decidido hacer así el comic, es por la importancia que tendría el empoderamiento feminista en estos casos y poder evitar futuros maltratos tanto psicológicos como físicos.

Rol semanal: La comentarista.

 ¡¡Hola de nuevo a todo el mundo!!

Esta semana repito con el rol de la comentarista, donde tengo que comentar a cinco de mis compañer@s y reflexionar acerca de sus publicaciones.

En primer lugar, tenemos el blog de mi compañera Yolanda Ardila Durán.

Una entrada semanal muy interesante donde nos explica, ¿Cuánto dura el amor?, ¿Cuánto tiempo dura esa sensación adictiva al enamoramiento? y ¿Qué hay después del "amor químico"?. Donde se ha basado en teorías de diversos investigadores.

Os recomiendo que os paséis por su blog, leáis esta entrada y para finalizar reflexionéis acerca de las preguntas que plantea al final de la publicación.

El segundo blog, es el de mi compañera Yohanna Corrales Masa.

En su entrada semanal se ha basado un vídeo que fue muy viral de la famosa influencer, Dulceida.

El tema principal en el que se basa el vídeo es en la autoestima, el autoconcepto y el amor propio. En la entrada hace un breve resumen del video y para finalizar hace una reflexión propia donde nos anima a querernos tal y como somos. A sentir que cada un@ de nosotr@s somos unicos/as y especiales.

El tercer blog en comentar, es el de mi compañera Clara González García.

En su entrada semanal ha decidido hablar sobre el Autismo y así hacer alusión al pasado 2 de abril que fue el día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. 

En ella nombra algunos síntomas que puede provocar el trastorno, los déficits que se deben detectar para el diagnóstico, los diferentes tipos de autismos que hay y por último un vídeo muy dinámico para poder entender mejor de que trata este trastorno.

Como bien expongo en mi comentario, gracias por dar visibilidad a este trastorno. Aunque hayamos conseguido desmontar muchos estereotipos, debemos seguir luchando por una mayor inclusión a estas personas.

El cuarto blog, es el de mi compañera Almudena Sánchez Granado.

Una de las publicaciones más interesantes que he leído y que le doy las gracias por el descubrimiento.

Se trata del Síndrome del alcoholismo fetal, es decir, de la ingesta de alcohol durante el embarazo y los problemas que esto conlleva.

En la entrada explica muy detalladamente de que se trata y, como y porqué se produce.

Por último, el blog de mi compañera Beatriz Carrasco Domínguez.

En su entrada nos recomienda de nueva serie Sky Rojo que está siendo últimamente muy viral.

En ella nos explica el porqué está siendo tan viral, lo temas principales que trata y un breve resumen de cada protagonista.

Como bien digo en mi comentario, es una serie que debería ver todo el mundo y así desmontar algunos tópicos acerca de la prostitución.

Tal vez, os recomiendo leer esta publicación una vez hayáis visto la serie por si os salta algún spoiler.😂

Aquí termina mi rol semanal, en resumen me ha gustado mucho todas las publicaciones que he leído y se nota el gran trabajo que estamos haciendo tod@s.

¡Os recomiendo pasaros por los blogs de mis compañeras, no tienen desperdicio y podréis descubrir cosas muy interesantes!

Un saludo, nos vemos la semana que viene.💚

Historia de Ana Orantes.

 ¡¡Hola a todo el mundo!!

Esta semana vengo hablaros sobre Ana Orantes,  fue una mujer española víctima de violencia de género, que expuso en una entrevista televisiva la violencia a la que había sido sometida por parte de su exmarido. Trece días después del testimonio en televisión fue asesinada por su expareja,​ lo que generó dentro de la sociedad española gran repercusión y visualización de la violencia machista, y como consecuencia, la remodelación del Código Penal.

He decidido hablar sobre ella por el tema tan polémico que existe en la actualidad, la docuserie de "Rocío Carrasco cuenta la verdad para seguir viva". El camino tomado ahora por Rocío Carrasco para narrar ante una cámara su versión del calvario que asegura haber vivido en los últimos 25 años lo abrió Ana Orantes en 1997. Por lo que quien conociese esta historia, al ver la docuserie ha tenido que rememorar aquellos hechos que acontecieron en 1997.

El testimonio de Ana Orantes tuvo una gran repercusión en temas de lo legal y que espero que el testimonio de Rocío Carrasco también lo tenga. De hecho, las llamadas al 016 han aumentado un 46% tras la emisión de la docuserie.

Para quienes no sepáis quien fue Ana Orantes, aquí os dejo un resumen de su historia.👇

Fuente: The New York Times.

El 4 de diciembre de 1997, Ana Orantes decidió plantarse en el plató de Canal Sur para contarle a todo el mundo su historia. Ella vivía una pesadilla desde que se casó durante 40 años, por desgracia en un país donde el maltrato se normalizaba y se silenciaba. Hasta que relató su infierno en la televisión pública.

"Yo tenía que aguantar paliza sobre paliza. Le tenía miedo y horror", decía ella. "Para él nunca fui nada, absolutamente nada. Nunca he sido nada para él, ni me ha querido. Sólo me ha dado palizas y sinsabores", decía. "Yo no podía respirar, yo no podía hablar, porque yo no sabía hablar, porque yo era una analfabeta, porque yo era un bulto, porque yo no valía un duro. Así ha sido cuarenta años. Yo lo creía, lo creía, lo creía, porque yo tenía once hijos, no tenía dónde irme, no tenía dónde irme. Me daba palizas un día y otro día y el del medio...". 

Así rompió ella el silencio ante una lucha que por aquel entonces parecía perdida. 

Ana tuvo 11 hijos/as con su maltratador pero 3 de ellos murieron. El mismo también dercargaba rabia hacía ellos/as. Ella veía cómo cada una de las denuncias se quedaban en nada. Más de diez llegó a recibir su asesino y no le sirvieron para nada. 

Decidió desahogarse en el programa que presentaba Irma Soriano, "Ana fue la voz de la conciencia de un país que no estaba preparado para escuchar su historia, que era la de tantas miles de mujeres. Ella contó aquello que nadie quería oír", declaró Soriano. Y es que Ana no solo contó su dolor, sino que en ella pudo verse a una mujer cansada pero valiente, que no quería más violencia ni golpes, ni para ella ni para sus hijos.

El 17 de diciembre de 1997, su marido la asesinó. José Parejo, un albañil que no se cansó de maltratarla, le prendió fuego en el patio de la entrada de su casa.  La justicia le impuso una condena de 17 años. Una condena insuficiente que ni siquiera llegó a cumplir, porque falleció en noviembre de 2004 por un infarto.

El caso de Orantes provocó una catarsis que reactivó el movimiento feminista español y que desencadenó un cambio social con consecuencias más que positivas a todos los niveles.

En 1999 se reformó el Código Penal y la Ley de Enjuiciamiento Criminal, que añadió la persecución de oficio de los malos tratos sin que hubiese denuncia de la agredida, la violencia psicológica como delito y las órdenes de alejamiento. Este artículo fue ampliándose y en 2003 se estableció que cuando se fijara una orden de alejamiento también quedara suspendido el régimen de visitas, la comunicación y la estancia respecto a los hijos.

Ana Orantes nos enseñó que debemos alzar la voz, que la violencia machista no es algo que se deba normalizar. Marcó un antes y un después en el país y en cualquiera que haya podido escuchar su testimonio. Ha ganado un reconocimiento del que seguramente estaría orgullosa, pero seguramente se enorgulleciera más de ver todos los avances a los que hemos podido llegar. La sentencia de su exmarido es insultante, y si hubiera ocurrido a día de hoy no dudamos en que la gente se habría echado a las calles.

Gracias Ana, tu despedida fue desgarradora y nos dejó una gran lección a tod@s los/as que luchamos por este moviviento feminista. A día de hoy lo hacemos por las que ya no tenéis voz y por aquellas que viven una situación perturbadora día a día y no pararemos hasta que esto deje de suceder.

¡Por las que se fueron, por las que seguimos y por las que vendrán!💗

Os dejo el testimonio completo de Ana Orantes.